forme

Pour être en forme et pour le rester, il faut avoir un rythme équilibré qu’il n’est pas toujours facile de tenir. Nous vous livrons ici quelques conseils pratiques à mettre…

Pour Nadine Abu Jubara et Zainab Ismail, fondatrices du projet « Nadoona », allier pudeur et exercices physiques est un devoir. Nul besoin de se déshabiller ou de suivre les mouvements d’une…